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不仅在国内，在美国工作也有很多工作十分辛苦，让人苦不堪言；而有些工作却是十分清闲；还有一些工作并不辛苦，但却能让你在工作的过程中，塑造一个良好的体形，越来越苗条。下面我们一起来看看都有那些工作吧！
搬家工人
纽约市任职搬家工人的罗恩汤普森(Ron Tompson)说：“每星期工作2至3次，每次的搬家工作大约4至10小时完成，加入工作两个月之后，减轻了33磅。”他计划在另一个领域狩猎工作，他说：“搬家工人提着大型傢俱，不断来回进出小公寓，经常上下梯级，这是一个令人难以置信的工作量和很大的锻炼。”
除了减肥，汤普森说，搬动傢俱，令他的胳膊和腿受伤，背部也承受很大的压力。
虽然伊塔马尔(Itamar Kestenbaum)任职FlatRate搬家公司的办公室工作，他说：“我做搬家行业已有3年，发现许多搬家工人都是肌肉健硕的，随着工作时间越长，越看到真正变化。”
飞机服务员
飞机服务员的生活方式，似乎是跟任何办公室生活也截然相反的，豪华旅游网站的卡罗琳(Carolyn Paddock)说：“成为一名飞机服务员会让你体态健美，不仅是因为入职时飞机服务员有一个体重限制的要求，但是工作范畴也需要一定的体能，入职不久，你自然会保持健美。”
她说：“在过去22年来，曾花了超过20,000小时，在空中，飞遍全球千万英里，无论是在商业和私人航空，95%的时间，不断地移动。不仅如此，当抵达目的地，总是出外旅游探索，再四出走动。”
虽然，飞机服务员可以找藉口不做运动，阿曼达(Amanda Pleva)说：“可持续使用酒店健身房是很好的事。当远离家乡，很少会以太忙为藉口而不做运动。”
但是，阿曼达很快又指出：“不过，酒店和机场的食物，甚至世界各地的美食，可能会令人容易发胖。”
她指出，加入飞机服务员第二年后，体重增加20磅，因为经常外出吃饭，生活作息时间不协调，饮酒等。因此，她经常注重个人的饮食，努力保持飞机服务员的健美形象。
花艺设计
花卉订阅服务的利百加(Rebekah Rombom)指出，花艺设计的工作，可令人非常健硕的，因为他们经常站着一整天，安排不同大小的花艺设计。
她说：“事实上，这是最有效的上身锻炼工作，许多时候，他们需要在酒店和餐馆现场，佈置大型的花卉摆设，工作包括爬梯，挂上大量花圈，搬运花瓶等。它的创意和有意义的工作，并使你的身材很好。”
跑步机步行测试员
可能你从来没有听闻这项工作，不管你信不信，健身器材製造商确实僱用全职，专业跑步机的步行测试员。其职位就是所谓的“主要操作员”，他们的工作是测试设备。
每天，他们平均走150分钟，每年工作247个工作日，即是一年有相当于37,050分钟，不断在跑步机上走路。如果平均速度的2公里一小时，测试员一年走路1,235英里。
事实上，当所有的机器正在运行时，他们正在测试电压，电流，调整辊和皮带等。经过测试之后，他们还需要处理组装机器，排除故障和包装。
总部设于伊利诺伊州的富兰克林公司，两名专职测试人员在十字路上，4名教练在跑步机上，以及其他地点的人员，进行一整天的测试。健身器材製造商的总裁克里斯托弗(Christopher Clawson)说：“这些测试人员都很强壮，即使年龄不断增长，仍然活跃于做运动，保持强壮的体能工作。
婚纱摄影
负责婚礼摄影团队的布朗(Bob)和伯思拉(Priscilla)声称，他们是非常活跃的婚礼摄影师。伯思拉说：“为捕捉一个完美的镜头，这是必要的。摄影师不断走位，下蹲，同时身上携带重量的装备，因此，得到很多的锻炼。每个婚礼的季节，也会瘦下几圈，感觉好极了。”
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